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每天对着电脑用什么眼药水呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 16:13:28 阅读: 来源:臭味剂厂家

当今是信息化的社会,而电视,电脑更是接触信息最多的平台。因此,就需要我们长时间的关注,这样的情况下辐射会对眼睛照成一定的影响,就需要我们对我们的眼睛,皮肤,大脑进行保养。而眼睛的保养,可以每天看一些绿色的植物,做眼保健操,然后通过一些眼药水来调节。

润洁”滴眼液较好,能迅速消除眼睛疲劳,适合在电脑前工作的人使用。 其它较好的近视用眼药水还有:新乐敦、珍视明、润舒。 用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水。工作时要隔1-2个小时就休息10分钟左右,或按摩眼睛或闭目或远眺。 使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 也可以试着用萘敏维滴眼液润洁适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。复方硫酸软骨素滴眼液润洁用于视疲劳,干眼症。同时您平时也要注意要适度用眼,您使用电脑四十分钟的时候就要休息一下,闭上眼睛或者是远望一个地方。最好多看绿色的植物花草树木。

对于一些有益与眼睛的眼药水,都是可以的。但是如果你的眼睛对什么过敏等什么情况就要视情况而定。其实,最重要的还是要加强锻炼,避免长时间坐在电脑面前,减少眼睛面视辐射的时间,这才是最好的眼药水。多休息,多保养。

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