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多吃海带防治乳腺增生

发布时间:2020-07-13 11:26:01 阅读: 来源:臭味剂厂家

海带不但是家常食品,也具有较高的医疗价值,国外专家调查发现,海带还可以辅助治疗乳腺增生。

肥胖的妇女如果伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻,症属痰湿性,食用海带最佳,可起到软坚散结、除湿化痰的功效。海带含有大量碘。专家认为,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡

黄体化,从而使人体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

专家建议,乳腺增生患者如果伴有体胖、内分泌失调,可常食用海带。

温馨提醒:

预防乳腺增生要改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

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